Koža

Hronično oboljenje kože pri čemu ona preosetljivo reaguje na unutrašnje ili spoljašnje faktore. Neurodermatitis, polenska groznica i alergijska astma zajedno čine atopični ciklus. Neurodermatitis često počinje već u ranom detinjstvu od 6. meseca života i može se redovno vraćati ceo život ili se potpuno izgubiti početkom puberteta. Među đacima u Nemačkoj, nekih 10-15% njih u manjoj ili većoj meri ima neurodermatitis, uz tendenciju povećanja tog procenta. Glavni simptomi su suva koža i svrab, povećana sklonost ka crvenilu koja se zasniva na promenjenim okolnostima sistema zaštite kože, povećano prodiranje iritanata i smanjena otpornost na kožne infekcije. Stres i znojenje samo pojačavaju ove simptome.

Neurodermatitis se ne može izlečiti ali se njegovim simptomi mogu uspešno lečiti. Lečenje obuhvata stalnu i prilagođenu negu kože, koja je posebno prilagođena da pogoduje potrebama kože – kao na primer svi proizvodi sebamed Anti-Dry asortimana ili sebamed Extreme Dry Skin asortimana.

Hronično oboljenje kože koje, u teškim slučajevima, takođe može da pogađa zglobove ili unutrašnje organe. Psorijaza se javlja u vidu napada. Između napada koža može da povrati svoje normalno stanje. Napadi mogu da budu izazvani klimatskim uticajima, povredama, stresom, infekcijama, iritantima, lekovima, alkoholom, itd. 1-2% nemačke populacije pati od psorijaze. Većinu vremena psorijaza se ispoljava u blažoj formi što se ogleda belim i suvim ljuštenjem kože vlasišta.

Usled poremećaja u sazrevanju ćelija kože, dolazi do pojave crvenih delova koji uskoro bivaju prekriveni mrtvim rožnatim ćelijama u formi peruti srebrnkaste boje. Ukoliko se perut ukloni, pojaviće se veoma tanka koža. Pucanje takve kože dovodi do tačkastog krvarenja, koje je tipičan znak psorijaze. Psorijaza takođe može da utiče na prste i nokte na prstima. Psorijaza obično ne svrbi, osim na vlasištu.

Psorijaza se ne može izlečiti ali se može uspešno lečiti. Predanom negom kože napadi se mogu odložiti. Za vreme napada, prilagođena nega kože može da bude idealna podrška medicinskom lečenju. Pošto je koža sa psorijazom prvenstveno suva, svi sebamed Anti-Dry proizvodi su idealni za nju. U slučaju prekomerne suvoće koristiti sebamed Extreme Dry Skin.

Oboljenje lojnih žlezda koje pogađa 80% populacije u Nemačkoj. Nasleđivanje akni je veoma verovatno. Muškarci pate od akni više nego žene. Akne takođe mogu da se pojave kasnije u životu, u dvadesetim, tridesetim pa čak i četrdesetim godinama života.

Muški hormoni povećavaju proizvodnju loja u lojnim žlezdama. Ćelije kože folikula ispoljavaju poremećaj starenja i zgrušavaju se. Loj i grudvice rožnatih ćelija zapušavaju otvore pora. Na taj način se proizvodi komedo. Određene bakterije na koži se razmnožavaju u ovim zapušenim porama, zapaljenje se pojačava i pojavljuju se mehurići i miteseri. Akne se dele na acne comdeonica i acne papulo-pustulosa. Teški oblici akni kao što su acne conglabata, acne inversa ili acne fulminans su retki. Acne cosmetica (kozmetičke akne) izaziva upotreba masnih proizvoda za negu.

Akne koje se pojavljuju u pubertetu nestaju same od sebe do 20. godine. Za lečenje težih oblika akni postoji dostupan veliki broj odobrenih lekova na tržištu. Blaži oblici akni mogu se lečiti pravilnom negom kože. Čišćenje kože i nega blagim preparatima su neophodni. Idealno bi trebalo da se koriste proizvodi bez masti i sapuna, sa pH vrednošću 5.5. Lekovima i proizvodima za negu kože je potrebno nekoliko nedelja kako bi povratili zdravlje kože i tako smanjili akne. Kao brz lek se može koristiti gel protiv bubuljica ili krema protiv bubuljica koji se nanose na samu bubuljicu.

sebamed Clear Face je idealan asortiman za negu kože koji prati medicinsko lečenje akni, ali ovi proizvodi takođe mogu da se koriste kao opšta prevencija za kožu koja je sklona aknama.

Oboljenje pankreasa usled kog se proizvodi manje insulina ili nimalo insulina. Smanjena proizvodnja insulina dovodi do povećanja šećera u krvi. Usled činjenice da utiču na metabolizam, oba tipa dijabetesa (I i II) ugrožavaju funkciju kože. Posebno kod dijabetesa tipa II, može se pojaviti ozbiljna promena stanja kože na rukama i nogama. Koža je suva i svrbi i postoji povećan rizik od gljivičnih infekcija na koži.

Pravilna nega kože može da pomogne protiv suve kože koja svrbi. sebamed Anti-Dry ili sebamed Extreme Dry Skin proizvodi sa pH vrednošću 5.5 ne samo da podržavaju zaštitni sloj kože već ga dodatno štite od gljivičnih infekcija.

Iritacija i zapaljenja kože uvek dovode do crvenila, osećaja zategnutosti, svraba ili pečenja kao i do pojave čireva i otoka. To može biti usled niza faktora: prevelikog isušivanja kože, iritacije izazvane suncem, vetrom, grubim supstancama koje dolaze u kontakt sa kožom ili alergija, tj. preterane osetljivosti na supstance koje su same po sebi bezbedne ali koje imuni sistem pogrešno identifikuje kao nešto što predstavlja rizik i na iste reaguje odbrambenom reakcijom. Bez dodatnog ispitivanja nije moguće reći šta je dovelo do reakcije kože u nekom pojedinačnom slučaju. 

U principu je moguće smanjiti rizik od reakcija kože tako što ćemo biti nežni prema njoj: ne treba je prati ni tuširati više od dva puta dnevno niti se kupati u kadi suviše često ili predugo, ne treba koristiti prevruću vodu niti mnogo proizvoda za čišćenje, u kombinaciji sa redovnom negom, prilagođenom individualnom tipu kože. Iritirana ili upaljena koža u početku treba da se pere samo vodom i bez nanošenja krema. Ukoliko se reakcija smiri za jedan ili dva dana, verovatno je uzrok reakcije bio proizvod za čišćenje ili negu kože. Ali samo dermatolog može da odredi uz pomoć alergijskog testa da li je u pitanju iritacija ili alergija. Time se pacijentu omogućava da spreči novu reakciju pošto će izbegavati alergen kada on bude utvrđen. sebamed Usluga savetovanja o nezi kože će rado da pomogne u odabiru proizvoda.

Zagađenje vazduha predstavlja stres za kožu, isušuje je i izaziva tačke subliminalne iritacije, što u kombinaciji sa drugim negativnim eksternim ili internim uticajima može da dovede do zapaljenja sa crvenilom, svrabom, peckanjem, plikovima ili osipima. Međutim, ukoliko se dovoljan broj ovih tačaka subliminalne iritacije razvije i pogorša, može da dovede do nekog od gore navedenih problema čak i bez udela drugih faktora.

Stalan kontakt sa zagađivačima iz okoline kao što su azot oksidi, ozon, fina prašina i čestice prljavštine povećavaju osetljivost kože i ubrzavaju njeno starenje pošto pospešuju formiranje slobodnih radikala u koži.

Dim od cigareta takođe ubrzava nastanak bora – čak i ako je lice koje mu je izloženo samo pasivni pušač.

Kada ljudi sa neurodermatitisom stupe u kontakt sa polenom trave, životinjskom dlakom ili kućnom prašinom, na njihovoj koži se često pojavi ekcem na mestima koja su dodirnuta.

Naš savet za lepu i zdravu kožu: Zaštitite svoju kožu!

I kod kuće i na poslu, morate da koristite proizvode za čišćenje, kiseline, alkalne rastvore i rastvarače koji su izuzetno grubi prema koži.

Koristite rukavice!

Oboljenja kože koja izaziva neuhranjenost su retka u našem imućnom društvu. Dešavaju se najviše kod starih ljudi i ljudi kojima je potrebna nega. U najvećem broju slučajeva, koža postane suva i rane zarastaju duže.

Uravnotežena ishrana sa dovoljno vitamina i minerala pomaže ljudima da imaju zdravu kožu a pravilna ishrana postaje posebno bitna kada je koža izložena štetnim faktorima iz okoline, suncu i klimi koja joj nije naklonjena. S druge strane, višak vitamina B može da pogorša akne, a previše vitamina A može da dovede do ljuštenja kože. Ako se velike količine karotina uzimaju redovno, koža može da dobije žutu boju. Određena hrana može da dovede do pojave ekcema posebno kod ljudi sa neurodermatitisom ali nema opštih smernica za ishranu kod ljudi koji pate od bolesti kože.

Naš savet za lepu i zdravu kožu: Jedite zdravo! Uravnotežena ishrana sa dosta voća i svežeg povrća obezbediće vašem telu sve što mu je potrebno i održavaće kožu zdravom.

Umerena, vlažna klima idealna je za kožu. Sunce, vetar, toplota i hladnoća predstavljaju stres za kožu, isušuju je i ubrzavaju proces njenog starenja. Pored spoljašnje klime, klima u prostorijama oko nas takođe igra veliku ulogu. Sistemi za klimatizaciju i grejanje imaju izuzetno negativan uticaj na osetljivu kožu a još gori na suvu, posebno ako se prostorije ne provetravaju dovoljno. Usled toga koži je potrebno veoma mnogo nege i zaštite.

Naš savet za lepu i zdravu kožu:
Vodite računa da klima u prostorijama bude zdrava!
Suva koža posebno pati usled suvog i pregrejanog vazduha u prostorijama.
Provetravajte svoj dom redovno i povećajte stepen vlažnosti tako što ćete investirati u ovlaživač vazduha i kućne biljke!

Kako čovek postaje stariji, koža će normalno postajati sve isušenija i tanja.  Rožnati sloj na površini međutim postaće deblji, čime će elastičnost biti smanjena i što će doprineti grubljoj i neravnoj površini. 

Uvođenjem mera protiv starosti u ranoj fazi života, možete usporiti proces starenja. Ali čak i kada već imate nekoliko bora, nega može da poboljša opšti izgled vaše kože i uspori njeno dalje starenje.

Naš savet za lepu i zdravu kožu: Dobro se naspavajte! San je najjednostavniji tretman lepote. Vašoj koži san je potreban za oporavak posebno tokom stresnih perioda.

Tokom kupanja, koža može da dehidrira, osuši se i bude iziritirana. Ali uz ispravne metode to može da se izbegne: temperatura vode ne treba nikad da bude viša od 38°C a proizvodi za čišćenje kože treba da se koriste samo u malim količinama. Na primer, za lice i ruke je dovoljna količina sebameda veličine graška, dok sapun ili sapun bez sapuna ne treba trljati više od 2-3 puta između ruku, na krpi za pranje ili sunđeru. Proizvod za čišćenje treba da se ispere odmah posle nanošenja. Duže delovanje na koži je potrebno samo kod određenih proizvoda. Proizvod za čišćenje treba da se ispere u potpunosti. Za vreme pranja i sušenja, kožu nikada ne treba trljati već blago tapkati.

Pri tuširanju koža je izložena većem stresu nego prilikom običnog pranja. Stoga se treba tuširati samo jednom dnevno – a ljudi sa suvom kožom svaki drugi ili treći dan. Oni kojima je potrebno da se tuširaju više od jednom dnevno ne treba ukupno da provedu duže od 10 minuta pod tušem. Idealno, temperatura vode treba da bude što niža ali nikako veća od 38°C. Promena temperature sa tople na hladnu i obrnuto stimuliše cirkulaciju i može da spreči starenje kože. Prilikom tuširanja, prvo celu kožu treba pokvasiti. Tada treba isključiti vodu i naneti proizvod za pranje. 2-3 ml  je dovoljno za celo telo. Nema potrebe da ostavljate proizvod za pranje da stoji na koži. Za ispiranje je potrebno utrošiti dvostruko više vremena kako bi se proizvod za tuširanje potpuno isprao sa kože. To se takođe odnosi i na ulja za tuširanje. Prilikom sušenja nemojte trljati kožu, već je tapkajte.

Za vreme kupanja u kadi koža je pod izuzetnim stresom. Normalna koža može da izdrži maksimalno vreme kupanja od 20 minuta nedeljno a suva čak i manje. Temperatura vode nikada ne treba da bude viša od 35°C. Pena za kupanje, so ili drugi dodaci treba da se koriste samo u malim količinama. Kratak hladan tuš na kraju kupanja pomaže da se uklone ostaci proizvoda za čišćenje. Kako biste osušili kožu, nemojte nikada da je trljate već je tapkajte pošto je to bolje za površinu kože. Posle korišćenja ulja za kupanje, koža ne treba da se suši peškirom već je pustite da se osuši na vazduhu. Posle kupanja, sa ili bez dodataka za kupanje, koža treba da se premaže od glave do pete kremom.

Kada nanosite losion ili kremu, koža treba da bude suva. Kapljice vode ometaju savršeno razmazivanje kreme i utiču na sposobnost kože da je upije. Osim toga, samo redovno nanošenje losiona ili kreme donosi dugotrajne efekte.

Količina krema veličine vrha prsta se natapka na jedan obraz. Krema se utrljava na lice kružnim pokretima ali bez pritiskanja kože! Uvek ostavite prostor od oko 1 cm od kapaka i uglova očiju. Krema može da se nanosi na obe strane lica istovremeno. Treba početi od čela i polako se kretati ka stranama lica, mada se na njima koristi manje kreme. Svaki put kada se lice tretira kremom, potrebno je namazati i vrat i dekolte.

Mala količina specijalne kreme za oči se nanosi vrhom prsta. Laganim kružnim pokretima i bez pritiska krema se nežno nanosi iz smera od kapaka ka korenu nosa. Ukoliko je koža već apsorbovala kremu na prstu pre završetka kružnog pokreta, treba naneti dodatnu količinu. Pošto su kreme za oči obično skupe, ne treba nikad uzeti preveliku količinu jer možda neće biti potrebna.

Stavite kap proizvoda za negu na dlan, razmažite ga između ruku i utrljajte kružnim pokretima na telo. Počnite od donjeg dela butine na desnoj strani i krećite se ka gore, a zatim ponovite postupak na drugoj nozi. Kada losion za telo bude potpuno upijen, stavite novu kap na ruku. Opšte pravilo je sledeće: što je suvlja koža i tečniji proizvod za negu, veći je stepen upijanja. Posle nogu, utrljajte losion na ruke, počev od desne strane. Posle ruku, maže se stomak velikim kružnim pokretima oko pupka. Zatim izmasirajte zadnjicu i leđa. Na kraju namažite grudi, počev od desne strane. Ukoliko na koži ostane lepljivi film ili losion, potrebno je produžiti masiranje.

Stavite malu količinu kreme na dlan i malu površinu na šaku. Pokretima kao da perete ruke krema će biti ravnomerno naneta na ruke i između prstiju. Nastavite sve dok cela krema ne bude potpuno upijena. Ukoliko koža i dalje deluje suvo, proces može da se ponovi. Ukoliko je naneto previše kreme, višak može da se rasporedi na podlaktice ili skine.